Psychologische Praxis

Ursula Würzl­

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Als Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin biete ich Ihnen in meiner psychologischen Praxis im 9. Bezirk eine Begleitung in Form von psychologischer Beratung und Behandlung bei folgenden Schwerpunktthemen an:

 

  • Depressionen
  • Ängste und Panikattacken
  • Stress, Überlastung, Burnout
  • schwere und/oder chronische Erkrankungen, sowie Begleitung von Angehörigen
  • Krisen, belastende Lebenssituationen
  • Trauerbewältigung
  • Raucherentwöhnung
  • Erlernen und Anwenden von Entspannungstechniken

 

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Manchmal sind wir mit außergewöhnlichen oder besonders belastenden Lebensereignissen konfrontiert, oder wir befinden uns in schwierigen, ungewohnten Lebensphasen. Wir fühlen uns überfordert, vielleicht sogar verzweifelt oder wissen alleine nicht mehr weiter, haben keine passenden Lösungen zur Hand.

 

Gespräche können entlasten. Gedanken lassen sich oft leichter sortieren, wenn man sie laut ausspricht. Dann, wenn Sorgen und Ängste uns blockieren und einengen, bringt das offene Darüber-Reden wieder Bewegung in unsere Gedanken und macht uns empfänglich und auch kreativ für neue Lösungswege.

 

Mitunter hat man nicht den Mut, mit PartnerIn, Familienmitgliedern oder befreundeten Personen über seine Probleme und Sorgen zu sprechen. Es ist einem unangenehm, oder man schämt sich sogar für die eigenen Gedanken und Gefühle. Oft fällt es einem in solchen Situationen leichter, sich einer neutralen, außenstehenden Person anzuvertrauen.

 

Mir ist es ein besonderes Anliegen, in den Gesprächen einen geschützten, sicheren Raum zur Verfügung zu stellen, in dem Vertrauen entsteht und über alles gesprochen werden kann. Das sehe ich als wichtige Voraussetzung, damit sich neue Ideen und Handlungsimpulse entwickeln können.